70歳の健康と暮らし

ベランダガラス戸の掃除、見てみぬフリしていたけれど

ベランダのガラス戸の掃除を、2日に分けてしようと決めた。 ベランダガラス戸掃除:今日は大きな汚れを取り去る 一気にやってしまいたいけれど、この頃は掃除を1日で完璧にすることはやめました。 達成感は得られるけれど...
70歳の健康と暮らし

熱中症警戒アラート シニアの代償は筋肉の衰え

私にとって、最近の夏は地獄である! 熱中症警戒アラート守れば筋肉の衰えが! 暑さ指数が、33度以上になると見込まれる日に発出される、警戒情報の”熱中症危険アラート! このところ、毎日のように発出されている テレビ情...
70歳の健康と暮らし

家族って何?なぜこんなに大切で必要な存在?

人間、1人では生きられない動物なのか? 私の家族は妹が作った家族 時々、わが家に私の家族が一堂に集まる! 私は、子供を産んでおらず、夫とは死別して現在ひとりで生きている 私にとって、妹一家が家族という存在 そ...
70歳の健康と暮らし

ウイズコロナ、動かずして会話し、買い物できる社会

ウイズコロナで、私たちの行動は変わっていく。 ウイズコロナ、テレワーク・ ノマドワーカー コロナ禍で”テレワーク”とかリモートワークという言葉を、聞かない日はありません。 少し前に、ノマドワーカーという言葉を、...
70歳の健康と暮らし

韓流ドラマ ハマり過ぎで寝不足 体調が不調!

韓流ドラマ 昔ヨン様の冬ソナ以来のハマりようだ! 韓流ドラマ、刺激が強すぎて困る 韓流ドラマはもう見ないと思っていた。 私は、ハマり過ぎる傾向があるから・・・ テレビのリモコンで、番組表をチェックしていた時に ...
70歳食の楽しみ

乃が美の高級食パンを試した感想!

だいたい食パンが1000円前後もするって何? ”乃が美「生」食パン専門店? 食パンがだいたい1000円前後もするってな~に? そりゃ、美味しいでしょうけれど、 1000円って・・・? 食パンが何でそんなに高くなるの...
70歳の健康と暮らし

マスクは、ファッションアイテム その日に合わせて使い分け

マスクは、今やお洋服選びと同じように選ぶ時代になった マスク売り場は花盛り! 今や、ショッピングセンターへ行くと、 さまざまなお店が、マスクを主力商品として全面的に売り出している。 色、...
70歳の健康と暮らし

玄関マット 分厚いマットを簡単に洗えたー!

分厚い玄関マットをどうやって洗おうか迷っていたが以外にも簡単に洗えた! 玄関マットを洗いたい! 洗いたいけど、これは大変な気がする 夏のうちに洗いたいと思っていて、 今日ようやく重い腰を上げて洗うことにしました。 ...
70歳の健康と暮らし

ハマる高級食パン、つまらないシニアの暮らしを楽しく!

シニアのひとり暮し、とかくつまらないものだー!生活そのものを楽しみ、今高級食パンに凝ってる。 シニアのひとりはつまらない生活 考えてみたら、私って特に趣味もなくつまらない人間だな~って。 趣味があるなら定年後、あり余るほ...
70歳の健康と暮らし

キムタクBG「誤差なし!」4人の名セリフに大感動!

俳優陣、アクション、大人の恋 全てが大人の魅力いっぱいのBG キムタク独特の渋い顔と低い声が魅力 木曜は、夜9時からはじまる「BG身辺警護人」が楽しみでした。 キムタク演じる島崎章が、利益優先の組織から飛び出し、 ...
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