70歳食の楽しみ

70歳食の楽しみ

食欲がない時の京風うどん、薄味・手軽に!

おやつを食べ過ぎて夕食に、食欲がない時があります。 食欲がない時は、手をかけたくない! 午後、ランチを食べて、3時におやつを食べてお腹がいっぱい! ランチが遅くなって、夕飯迄の時間が短くなったため、 消化も歳と共に...
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冷凍ラーメン、豚骨醤油味が簡単で美味しいのです!

ラーメンが食べたい!それもうんと美味しいのを! お鍋に具材のかたまりを入れるだけ! キンレイのラーメン横綱 お店のラーメン屋さんで食べる、 あのラーメンに劣らない美味しさです! ”お鍋に水を入れなくていい〟 えーお水くらい入れればいいでし...
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弱い自分に朝食で免疫力を上げて頑張る!

いつも弱い自分に、どう打勝つかは課題です。 食べることが楽しみ:幸せの証・健康の証 食いしん坊の私は、朝起きると 朝食を頂くのが楽しみです。 これは、今が幸せであるということと、 健康体であることの、証でもあると思っています&#x1f...
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ランチに冷凍お好み焼きが美味しくてーーー!

ひとりランチによく食べるのが、お好み焼き! ひとりランチ、冷凍お好み焼きが美味しくて! 歳をとったら、1日2食がいいという専門の方のお話もあります。 きっとその方が、身体に負担がないんだろうな~と思います。 でも私は、まだやっぱり3食食...
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人の少ない銀座街、並ばずに買える”あの仙太郎の美味しい和菓子

人が少なくなった銀座街、買い物も楽にできる! 人が少ない銀座街 今日は、仕事で銀座へ 流石、街を歩く人が少ない静かな銀座でした。 普段は、もっと人が多い街ですから 人を避けながら歩くことも多いのですが・・・ 交差点の信号をまつ人...
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美味しくて簡単な朝食レシピを定番化!

朝食は充実のレシピにしたい!”栄養のある、好きなもの〟で美味しくが一番! 私の定番朝食は簡単なレシピ! 私は、食いしん坊で、朝起きて朝食を摂るのが楽しみ!。 今朝の朝食は、こんな感じです。 ・珈琲沸かして、 ・冷凍そら豆をチンして...
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恵方巻の流儀、知ってますか?食べ方のルール 

恵方巻には、方位や食べ方などの流儀があります。ルーツや丸かぶりする意味など「謎」を調べました。 恵方巻:食べ方のルール 恵方に向いて食べること 恵方巻を食べる時は、方位があります。 その年の恵方に向かって、食べること 恵方とは、その歳に...
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恵方巻、7種の具を丸かぶりする理由

節分が近くなりました。恵方巻について書きました。 恵方巻、食べ方はかぶりつく! 2月の楽しみが、節分♬ 理由は至って単純、好物の太巻きが食べられるから! もともと、私はお寿司大好きなので、 普段でも食べますが、節分に食べるのは、 ...
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松茸と鶏肉ご飯、こんなに簡単で便利もの 安価!

松茸ご飯が、季節を問わず簡単に食べられるってありがたい😋 無印良品「松茸と鶏肉のご飯」試してみる 今は冬ですが、無印良品でランチをした後、 店内を見歩いていたら、松茸ご飯が気になりました。 「松茸と鶏肉のごはん」という名...
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忙しくてもお茶だけは美味しく淹れたい!せっかちだけど

私は、どんなに忙しくても、お茶を頂く時間だけは大切にしたいと思っています。 忙しい時にこそ、お茶でホッと静まる 私の日常生活で、大切にしていること! それは、美味しいお茶を頂くことと、その時間です。 若い頃より、今の方がそれを痛感します...
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