70歳の健康と暮らし

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韓流ドラマ ハマり過ぎで寝不足 体調が不調!

韓流ドラマ 昔ヨン様の冬ソナ以来のハマりようだ! 韓流ドラマ、刺激が強すぎて困る 韓流ドラマはもう見ないと思っていた。 私は、ハマり過ぎる傾向があるから・・・ テレビのリモコンで、番組表をチェックしていた時に ...
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マスクは、ファッションアイテム その日に合わせて使い分け

マスクは、今やお洋服選びと同じように選ぶ時代になった マスク売り場は花盛り! 今や、ショッピングセンターへ行くと、 さまざまなお店が、マスクを主力商品として全面的に売り出している。 色、...
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玄関マット 分厚いマットを簡単に洗えたー!

分厚い玄関マットをどうやって洗おうか迷っていたが以外にも簡単に洗えた! 玄関マットを洗いたい! 洗いたいけど、これは大変な気がする 夏のうちに洗いたいと思っていて、 今日ようやく重い腰を上げて洗うことにしました。 ...
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ハマる高級食パン、つまらないシニアの暮らしを楽しく!

シニアのひとり暮し、とかくつまらないものだー!生活そのものを楽しみ、今高級食パンに凝ってる。 シニアのひとりはつまらない生活 考えてみたら、私って特に趣味もなくつまらない人間だな~って。 趣味があるなら定年後、あり余るほ...
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キムタクBG「誤差なし!」4人の名セリフに大感動!

俳優陣、アクション、大人の恋 全てが大人の魅力いっぱいのBG キムタク独特の渋い顔と低い声が魅力 木曜は、夜9時からはじまる「BG身辺警護人」が楽しみでした。 キムタク演じる島崎章が、利益優先の組織から飛び出し、 ...
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運動不足、情けないほど簡単にケガする高齢者!

自粛生活だけではない!普段からの運動不足は何でもないことでも簡単に怪我する! 運動不足、肩こり・腰痛+ひざも 普段から運動不足という問題を抱えている 「自粛生活が永いから」と言い訳をしたくなる、というか言い訳できる理由が...
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コロナで、珈琲の定期便が消化できず

コロナで暮らしが変わったことの一つに、珈琲が減らない!定期便1か月分が余ること。 コーヒーの定期便1ヶ月分が消化できない! コーヒーを、月1回の定期便を契約していて、1回は4袋が届きます。 この1か月分4袋が消化できなく...
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超音波洗浄器 外せるタイプ買って良かったマウスピース

マウスピースを洗浄したあと、洗浄槽を外して洗える超音波洗浄機を探しました。 使っていた超音波洗浄器「洗浄力落ちている?」 姪っ子が歯並びを気にして、矯正を始めた インビザライン(マウスピース型歯科矯正装置)を洗うための、...
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足の指を怪我したー、ジムのロッカーから水筒が落ちた!

水筒が足の上に落ちた、指が赤く腫れあがり痛くて仕方がない!徹底的に冷やし続けたら腫れが引いてきた! 足の上に小さな水筒が落ちて指を怪我! フィットネスクラブで終わって、ロッカールームから荷物を降ろそうとして 水筒を落とし...
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コロナ禍での仕事 迎えるも迎えられるのも躊躇する!

仕事先へ予定通りいくが、これ迄と違う緊張感がお互いにある。 コロナ禍では迎える方、迎えられる方も躊躇する昨今 今週の土曜日、群馬県内で仕事が入っています。 美容講座の仕事で、ある組織で美容に興味のある女性が集まってきて、...
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