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もの忘れが進んできた!認知症まえのグレイゾーンか?

70歳の健康と暮らし

誰でも歳をとれば、”もの忘れ„するとは思うけど・・・

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思った場所に行ってやっと思い出す

ここの処、気になるのが、「もの忘れ」

歳とともに、忘れることが増えたのは、ある意味仕方ないとしても、

最近、ひどすぎる!

「あ、そうだ、あれもやっておこう!」

そう思って、場所を移動するともう忘れてる。

「さっき、何だったっけ?」「何かやろうと思ったんだけど・・・」

こんな調子の物忘れが、はなはだしい!

その時、思った場所にいくとやっと思い出す始末

思った時、見ていたものを見ると思い出すわけです。

もしかして軽度認知症???

認知症とは思いたくないけど、

その一歩手前の、軽度認知症になってるの~?

軽度認知症なら、正常と認知症の中間的な症状ということになり、

ま、正常ではないということになります。

生活に支障はないけれど、進んだら・・・

という不安がある。病院へ行くのも勇気がいるし、

即刻、薬を飲まされてもねー

認知症って、急になるわけではなく、

徐々になっていくというから、そこにきたのかな~?

メモか付箋が離せない!

とにかく書いておくことを、徹底的にしている。

書かないと自信がもてない!

これで、一応日常生活に、支障はきたしてないけど、

ひとりだから、支障があっても解らない!

あ、ひとりだから、きたしていても解らないかもねー

一人暮らしは、ひとりで始まり、ひとりで完結しているわけだから。

もし、認知症になったら、本当のところは解らないかも。

今、緊急事態宣言中!頭も身体もヒマだからかもー?

今は何もできない、出かけることもみんな控えている時だから。

頭も身体も暇すぎて、脳に刺激がなくてボケていくのかもね。

最近、ひどくなっているのは、このせいかもねー💧

なんて、政府のせいにしたって始まらないー

脳には刺激が必要な筈だからね。

外出が必要だーーー!

やっぱり出かけよう!歩こう!

3密だけ避ければいいんだから。

人と話さなければいいし、人が多い場所へ行かなければいい訳だから。

コロナ終息と同時に、本物の認知症になったらまずいよー

自粛期間でもお散歩で脳に刺激を!

じっとしていると、身体に力が入らない、

足がだるくなるし。

外を歩いて、脳に刺激を与えないと・・・

新しいカフェなんかあったら、入るとまた刺激になるんだけど、

今は、ほとんどのお店が開いていないから仕方ない。

毎日か一日置きには、お散歩をしよう!

そうしないと、私の頭と身体コロナ収束と同時に、仮死状態になってしまうかもーーー

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