電車の中の過ごし方で、脳の活性にいい影響がでるという新しい発想！
認知症予防の意識か、「脳」の活性に関心ある
最近、認知症になりたくないと思っているせいか、
脳の活性化にとても興味があります。
脳科学者の本などを読むと、とにかく目を動かして
色んなものを観察することが、いいと知りました。
眼球が動くだけで、脳は活性するそうです。
思えば通勤時代、電車内で脳活性していた！
勤めていた会社が、新宿の高層ビル内にあった頃、
電車に40分程乗り、新宿駅に着いてオフィスビルまで
7分歩いて通勤していた時代があります。
この電車の中で、考えてみたら脳の活性を
していたように思えてきました。
電車通勤の時間は脳の活性に最適だとか！
電車の中での時間は、脳を活性するのに、最適な環境だそうです。
例えば、会社でデスクワークをしている時は、
近くを見ることが多いので、眼球の動きも小さい。
外の景色の移り変わりを眺めれば、
外にいる時や、電車の中から外を見る時は
景色が色々と変わりますよねー。
流れていく景色を見ているだけで、眼球が動き、
脳が活性できるようです。
満員電車で立っている時には、否応なく外の景色を
追っていますよねー
職業病、人間ウォッチャ－するクセが！
大勢の人が乗っている電車内には、実践的な勉強ができます。
私は、職業柄「人の色」について観察してきました。
それが永年のクセのように、身についてしまいました。
目の前に座っている人の、着ている洋服とか、
肌の色を、習慣的に見てしまうというクセがあるのです。
人から見たら迷惑かも知れませんが。
迷惑ですよねー！
ほっといてくれーですよねー
はい、スミマセン💦
前にいる人のベストカラーを分析するクセ
顔の肌色と、洋服の色が合ってるからきれいに見える〜！
特に顔の肌状況は、一目で瞬間的に記憶してしまいます。
肌色にベストカラーがマッチしたものを
身につけているとか、いないとかを見てしまうのです。
勝手にウォッチャーしています。
恐いですね、永年の習慣ですね。
✤あ、もう少し黄みが弱ければ、この人はもっと素敵なのにー！
✤あ、もっと赤みが強い方が、この人の肌はイキイキ感が出せるのにー！
✤あ、この人の肌、ワインレッドは避けた方がいいよー！
✤あ、その色好きなのねー、でも肌の色に合わないから、
着るときは、ボトムに持ってきた方がいいよー！
など等、勝手にウォッチャしています。
知らない内に、無意識に目が追ってしまいます。
これは、未だに習慣がとれませんね～
素敵な女性が目に入れば、何が素敵に見えているんだろう？
全体の雰囲気の作り方が、上手なんですね！
素敵に見えるのは全体感なのです。
洋服の色の使い方を見て脳の活性ができる！
男性のワイシャツにネクタイ、ジャケットとの色使い
男性は、ネクタイで色々遊べますよねー
女性のジャケットに、インナーやスカーフの組合せ
女性の場合は、個性の幅もあるので、
見ているだけで楽しいものです。
あ、そうか！補色同士だけど、ココで弱めているので、
色がケンカしないで、お互い強調し合って素敵なんだ！
黙って見ていますが、素敵な人は目が追っかけてしまいます。
脳の活性化には、素敵な人を分析するだけでも
素敵な人は、誰が見ても素敵ですね。
それには、理由があるのです。
何故、何処がそんなに素敵に魅せているのｰ？
色の使い方は？ 色の組合せは？
肌色とのマッチングはどう？
”肌がきれいに見えたら、それは顔の周りに
ある色が成功しているということです。
失敗なら、肌はきれいには見えませんから。
シミが目立っているとか、シワが目立つなら
色を変えた方が、その方は素敵に見えるのです。
最近の脳科学の本を見ていると、
電車の中での人間ウォッチャーは、
現代の新しい脳の活性化に、大いに役立つと思います。
